【资料图】

大家好，我是李医生！今天我们接着说脾胃，中医认为，脾胃不好，祸及五脏！ 脾胃健康与否，是决定寿命长短的重要因素 ！所以养脾等于就是养五脏！为什么这么说呢？中医认为，脾属土，居于中间，其他四脏都需要脾去滋养。所以脾一旦出了问题，就会波及到其它脏腑。

先说脾和肺吧， 脾胃虚，先伤的就是肺 。肺主气，管理全身气机，而且助心行血。但是肺气的来源呢，就是脾胃。脾胃不足的人，肺气也容易不足，平时怕风怕冷，比普通人容易感冒。然后是脾肾，它俩一个是人的先天之本，一个是后天之本。 长期的脾胃虚弱 ，最后还是 会波及到肾 ，造成 脾肾两虚 的情况。下一个脾与心，脾胃是气血生化的源头，而心的主要任务就是主血行血，一旦 脾胃不足 了， 心血就会受到影响， 发生亏损，引发各种心脏疾病。最后是脾与肝，它俩一个生血，一个藏血。脾生血要是不足了， 肝脏就无血可藏 。那么肝脏的功能就会受到影响了，出现 肝气不舒，肝阴不足，肝阳上亢 等各种情况。

既然脾胃的地位这么重要，我们该怎么去健运脾胃呢？这里跟大家分享一个 异功散 ，脾虚的人特别需要它，一起来看看吧！

异功散有5味药，对健脾理气有奇功，所以得了这个名字。益气健脾呢，先用了 人参、白术 两味， 人参可补五脏之气 ，尤其是脾气，对脾气不足，中气下陷，以及肺气虚衰有不错的作用。 白术呢，专入脾胃二经 ，不仅仅补气健脾，而且可以燥湿利水，打扫脾胃里头的痰湿垃圾，脾胃通畅了，才能轻装上阵。接着是 理气的陈皮 ，想解除脾胃之困在于清理痰湿，而清理痰湿，则重在理气行气，气机通畅了，痰湿自然藏不住。然后是 茯苓 ，前有白术、陈皮理气行气打扫痰湿， 茯苓重在利水渗湿 ，可以搭配白术，给痰湿垃圾开一条通路，让它们从小便排出去。最后是 甘草，调和药性 ，让整个方子的药性更平和，适合久服去补养脾胃。

这个方呢，对脾胃特别友好，益气健脾，行气化滞之力很强 ，养好脾胃，气旺血足，脏腑自然强健，百病难侵了！

好了，那今天分享到这里就结束了，如果身体不适请线下找专业医生指导用药，喜欢的话请长按点赞三秒，关注转发收藏一下，我是中医李梦阳。